Коучинг - это инструмент, который, на первый взгляд, схож с психотерапией, консультированием, тренингом и менторингом.
Так ли это?
1. Прошлое или будущее
Формат работы психолога и коуча очень схож. Психотерапия сосредоточена на решение проблем через работу с прошлым. Коучинг ориентирован на будущее, на достижение цели клиента через работу с настоящим и желаемым будущим
2. Советы или созидание
В коучинге нет советов и рекомендаций. Коуч не учит навыкам в отличие ментора, наставника, тренера. При этом коуч профессионально способствует росту клиента и поддерживает его в создании лучшей жизни.
Задача коуча - привести клиента к цели в поставленные сроки.
По статистике, если человек приходит к цели за год, то с коучем – за 4 месяца.